Пожарно-строевая подготовка

Охрана труда

Ручные пожарные лестницы на пожарном автомобиле плотно укладываются и надежно закрепляются.

Работа с ручными пожарными лестницами производится с использованием средств индивидуальной защиты рук пожарного.

Все виды тренировок проводятся в специальной защитной одежде и в касках.

После работы (тренировки) ручные пожарные лестницы очищаются от грязи и влаги.

При снятии ручных пожарных лестниц с пожарной автоцистерны запрещается ударять их о землю.

Установка ручных пожарных лестниц к металлической кровле объекта производится при отсутствии угрозы падения (соприкосновения) на кровлю электрических проводов.

Запрещается использование ручных пожарных лестниц, имеющих повреждения и своевременно не прошедших испытания.

Прежде чем производить подъем, личный состав подразделений ФПС обязан убедиться в правильности установки и устойчивости лестницы-палки.

Запрещается:

а) подъем (спуск) и работа на неустойчиво установленной лестнице-палке;

б) подъем (спуск) по лестнице-палке более одного человека.

При работе на высоте личный состав подразделений ФПС обеспечивается средствами самоспасания пожарных и устройствами канатно-спусковыми индивидуальными пожарными ручными, исключающими их падение, с соблюдением следующих мер безопасности:

а) работа на ручной пожарной лестнице с пожарным стволом (инструментом) производится только после закрепления пожарного пожарным поясным карабином за ступеньку лестницы;

б) при работе на кровле пожарные закрепляются средствами самоспасания пожарных или устройствами канатно-спусковыми индивидуальными пожарными ручными за конструкцию здания. Крепление за ограждающие конструкции крыши запрещается;

в) работу с пожарным стволом на высоте и покрытиях осуществляют не менее двух сотрудников личного состава подразделений ФПС;

г) рукавная линия закрепляется рукавными задержками.

Запрещается оставлять пожарный ствол без надзора даже после прекращения подачи воды, а также нахождение личного состава подразделений ФПС на обвисших покрытиях и на участках перекрытий с признаками горения.

Работы следует производить в рукавицах во избежание травмирования рук.

Процесс и виды подготовки

Методическими рекомендациями предусмотрен комплексный подход к подготовке. Он содержит как профильную информацию, так и из смежных областей. Например, немало внимания уделяется охране труда.

Теоретические занятия представляют собой ознакомительные лекции на тему работы с техникой, приборами и агрегатами. Практические занятия представлены в виде , которые делятся на несколько подвидов и проводятся для закрепления полученных знаний.

Могут проходить на объектах, подготовленных полигонах и площадках с воссозданием условий, возникающих при пожаре или чрезвычайных ситуациях. Внеклассные занятия нужны для проверки бойцов. Нередко руководители обучения организовывают сдачу нормативов, состязания и спортивные мероприятия.

Для реализации любой программы применяется общий систематический принцип обучения. Он предполагает поэтапное освоение навыков с помощью нескольких методов. Лицо, проводящее обучение, доносит информацию до учащихся, объясняет ее с помощью демонстраций и упражнений, проводит тренировки с целью прочности усвоения материала вместе с навыками.

Другие методы — контроль знаний и разъяснительные беседы с подведением итогов. Любой урок должен иметь определенную структуру, включающую все методы. Однако большую часть занятия занимают упражнения.

Разминка

Разминочный бег и ходьба выполняются: обычным шагом; на носках, на пятках, на внутренней и наружной стороне стопы; с опорой руками  о колени, пригнувшись; с высоким подниманием бедра в полуприсяде; присяде; выпадами, приставным и переменным шагом, скрестным шагом вперед, в сторону. Возможно сочетание ходьбы с прыжками. Бег может быть обычным, с высоким подниманием бедра, со сгибанием ног назад, с подниманием прямых ног вперед или назад, со скрестным шагом вперед и назад, в сторону с поворотами, остановками, бросанием и ловлей предметов, с прыжками через препятствия, с передвижением по препятствиям.

Общеразвивающие упражнения включают в себя:

• упражнения для мышц рук и плечевого пояса – поднимание прямых рук вперед, вверх в стороны, назад, одновременно, поочередно, последовательно;
• упражнения для мышц туловища и шеи – наклоны головы, туловища вперед, назад в  стороны. Круговые движения головой, туловищем, вправо и влево;
• упражнения для мышц ног – сгибание и разгибание ног, выпады, выпрыгивание из упора «присев», пружинящие движения в присяде, прыжки на месте и с продвижением вперед на одной или двух ногах;
• упражнения для мышц спины – движение руками с одновременным наклоном туловища (назад, в строну) круговые движения туловищем с подниманием рук вперед, упоры «присев» и «лежа», различные повороты, с помощью партнера и самостоятельно, поднимание и опускание гимнастической скамейки с поочередным наклоном туловища вперед и назад в составе группы.

№1. Встаньте ровно и прижмите подбородок к груди. Останьтесь в таком положении на 2-3 секунды. Прочувствуйте, как растягивается задняя часть шеи.

№2. Займите исходное положение — ноги на ширине плеч. Держа подбородок на одном уровне, поверните шею в сторону(докуда сможете). Вернитесь на изготовку и выполните поворот в противоположную сторону. Сделайте так 8-10 раз

Трапециевидная мышца

Займите исходное положение — правой рукой возьмитесь за голову. Медленно опустите голову на плечо (покуда сможете). Останьтесь в таком положении на 4-6 секунд, потом повторите еще 5-6 раз. Затем смените руку и повторите заново для другой.

Грудные мышцы

№1. Подойдите к любой вертикальной опоре, положите на нее руку, согнутую под углом 90 градусов. Наклонитесь корпусом вперед и чуть в сторону, до напряжения в грудных мышцах. Задержитесь так на 3-4 секунды и затем  повторите упражнение с противоположной рукой.

№2. Встаньте ровно, возьмите руки в “замок” и тяните их назад. Постарайтесь слегка поднять руки вверх, держа их прямыми. Почувствуйте растяжение грудных.

Спина

Возьмитесь одной рукой за вертикальную опору (шест) и опрокиньтесь назад, выпрямив ноги. Задержитесь так на 3-5 секунд, а затем повторите движение, сменив руку.

Трицепс

Встаньте ровно и заведите одну руку (через верх) за шею. Вторую руку положите сверху, возьмитесь за локоть и потяните до ощущения растяжения трицепса. Останьтесь в таком положении на 3-5 секунд, повторите с другой рукой.

Косые мышцы живота 

Поставьте одну руку на пояс и, наклоняя туловище в эту же сторону, тянитесь за рукой. Повторите наклоны с другой рукой.

Дельты (задний пучок)

Стоя ровно, подтяните локоть с противоположной стороны. Задержитесь на 10-15 секунд, выполните также для другой стороны. Когда тянете локоть, предплечье должно оставаться перпендикулярно полу.

Плечи

Займите исходную позицию — ноги на ширине плеч. Поднимите руки вверх на высоту плеч и выполните вращательные движения  плеч и туловища в стороны (до упора). Вернитесь на исходную и сделайте 8-10 повторов в противоположную сторону.

Растяжка мышц перед тренировкой (низ тела)

Двигаемся ниже, и на очереди…

Коленные суставы

Поставьте ноги вместе и возьмитесь руками за колени. Выполните по 10 круговых движений внутрь и наружу.

Бицепс бедра

Встаньте напротив возвышения из степ-платформ. Закиньте прямую ногу наверх и потянитесь всем корпусом к ноге. Почувствуйте растяжение бицепса бедра.

Ягодицы

Зафиксируйте ноги на ширине плеч. Отступите на шаг назад и осуществите выпад, согнув ногу в колене. Спину держите ровно. Вернитесь в исходную позицию и повторите так несколько раз. Сделайте подобное с другой ногой. Количество повторов от 6 до 8 раз.

Четырехглавая мышца бедра (квадрицепс)

Встаньте на одну ногу и обхватите вторую рукой за голеностоп. Задержитесь так не несколько секунд. Затем отпустите ногу, сделайте шаг и повторите тоже с другой ногой.

Что такое ПСП и ТСП

Пожарно-строевая и тактико-строевая подготовка являются одними из основных видов мероприятий при обучении, поддержании боевой формы курсантов. Разберемся подробнее.

Цели создания дисциплины

ПСП и ТСП при тренировке пожарных – инструмент, повышающий работоспо-собность, сплоченность коллектива. Личный состав становиться профессиональнее, меньше тратит время, выполняя обязанности.

Основные задачи

Подготовка нужна, чтобы курсанты без каких-либо сложностей выполняли действия в будущем во время тушения пожара. Задачи указаны в руководящих документах МЧС России на сайте opozhare.ru.

Они следующие:

• обучение работе с техникой, тренировка навыков, помогающих спасать людей на пожаре;
• воспитание дисциплины, взаимопомощи, а также морально-волевых качеств;
• привитие верного направления в работе с личным составом.

Это поможет во время реального возгорания справиться с огнем, спасти жизни людей.

Виды подготовки

Здесь предусмотрен комплексный подход.

Занятия проводятся следующего плана:

• учебно-тренировочные. Совершенствуются спортивные, профессиональные качества. Все идет по строго установленному расписанию;
• инструкторско-методические. Занятия проходят в виде лекций. Предназначены для приобретения организаторских способностей;
• контрольно-проверочные. Определяется степень подготовки, какими навыками курсанты овладели на данный момент.

После завершения этапа выставляются оценки, что стимулирует курсантов повышать мастерство.

Способы проведения

Для спортивных мероприятий курсанты собираются на стадионе. Они соперничают, сдают нормативы. Лекции ведут в аудиториях. Контрольно-проверочные занятия проходят на специально подготовленных полигонах, площадках. Здесь воссоздаются условия схожие с такими, что бывают во время настоящего возгорания.

Обучение по ПСП

Пожарная подготовка состоит из комплекса мероприятий. Они направлены на овладение личным составом необходимыми навыками.

Укладка боевой одежды

Занятия помогают научиться комплектовать снаряжение. Это необходимо для будущих и тех, кто уже на службе спасателей.

Одежда рядовых, командиров такая: брюки, курточки, рукавицы с крагами. У состава начальников есть плащи. В зимнее время фуфайки, теплые брюки. У водителей – комбинезоны, валенки, полушубки. Снаряжение – каски, пожарный пояс и топор, находящийся в кобуре. Его и одежду укладывают в гараже. Для этого предусмотрены столы-ящики.

Верхнюю одежду следует сложить вдоль наизнанку втрое, два раза по талии спиной вверх, подогнув полы к краю скамьи. Брюки необходимо укладывать по швам, после гармошкой 3 р, чтобы передний разрез оказался вверху. У него должны быть отогнуты наружу края. Лямки нужно убрать в складки штанин.

Брюки требуется положить на курточку, пояс окажется на краю скамьи, каску на них. Эмблемой вперед.

Надевание одежды

Это происходит, когда дан сигнал «Тревога». Здесь процедура следующая. Услышав его курсант, находящийся лицом к вещам, должен отодвинуть каску. После двумя руками взять брюки за отвороты, перенести вес на одну ногу в этот момент, сгибая вторую.

Далее носок тянут в штанину. Одевая ее, выпрямляя конечность, руками натягивается следующая. Бретели брюк на плечи. Штаны внизу подворачивают. Теперь повседневную обувь нужно снять и надеть защитную.

Далее в рукава курточки требуется всунуть руки. Верхнюю одежду необходимо перекинуть через голову к плечам. Конечности разводят по сторонам опуская вниз, просунув в рукава. Карабины требуется застегнуть. Одеть пожарный пояс, зафиксировав на пряжку, а свободный конец хомутом.

Далее каску и затянуть ремень. После этого, лямки брюк на плечи. Карабины на спецодежде, пояс зафиксированы. Ремень шлема на подбородке застегнут. Остальная одежда оправлена.

Эти данные есть в учебнике.

Построение

Процедура выполняется не один раз, а несколько. После командир указывает курсантам место в кабине, где они будут рассаживаться в автомобиле. Далее личный состав тренируется из разных положений занимать его.

Оказание первой медицинской помощи

Во время этой пожарно-спасательной подготовки курсанты обучаются многому. Они узнают, что делать в экстренных ситуациях.

Им объясняют следующее:

• во время ушибов требуется смазывать травмированный участок тела вазелином. Приложить холод, давящую повязку. Далее пострадавшего нужно отправить к медработнику;
• если ушиблен сустав, необходимо сделать фиксацию конечности, используя подручные средства;
• в случае кровотечения рану требуется дезинфицировать. В начале ее очищают от загрязнения, промывают перекисью, марганцовкой. Края смазывают йодом, делают повязку (стерильную);
• если у пострадавшего вывих или прелом, требуется укол обезболивающего. Затем следует дать лед, произвести фиксацию конечности шиной, захватив 2 сустава. Отправить человека в больницу;
• в случае ожога поверхность необходимо обработать спиртом, жиром, воспользоваться асептической повязкой. Пострадавшего нужно отвезти к врачу;
• когда произошло обморожение, человеку надо сделать растирание кожи до того, пока ее чувствительность восстановиться.

Работа со средствами пожаротушения

В назначения и задачи пожарно-строевой подготовки входит многое. Это комплексная система обучения.

Сюда включена работа со средствами:

• огнетушащие вещества, материалы (вода, песок, кошма);
• пожарный ручной инструмент, инвентарь (ломы, бочки с водой);
• оборудование (краны, специальные полотна, покрывала).

Конечно, сюда входит огнетушитель. Он применим чаще всего. Курсантов обучают правилам его использования в экстренной ситуации. Они заносят информацию в конспект, чтобы использовать как пособие.

План занятия

Руководитель занятий всегда системного подготавливается к каждому новому уроку. Существенное место в этом занимает составление развернутого плана:

1. Вводная часть. Тут должны быть раскрыты методы и методологические приемы: построение группы, рапорт, проверка готовности как обучающихся, так и места проведения занятий. Далее — доведение до личного состава целей, задач упражнения. Обязательна проверка знаний, нормативов, правил охраны труда, умения работать с пожарной техникой.
2. Подготовительная часть. Упорядоченная характеристика общеразвивающих и специальных укрепляющих упражнений. Специальные упражнения выполняются после физических.
3. Основная часть. Упорядоченное описание учебных вопросов (подразумеваются специальные упражнения с пожарной техникой), а также действий руководителя по решению главных задач упражнения.
4. Заключительная часть. В этом разделе плана отражается содержание и последовательность разбора урока, подведение итогов, приведение учебного инвентаря в порядок. Перечисляются вопросы для общего и частного разбора.

Создание плана тренировок и ведение журнала

Перед занятиями руководитель обучения обязан составить методический план. Для этого он должен знать объективную ситуацию уровня подготовки подчиненных, чтобы результат тренировок был положительным. Занятия могут проводиться в индивидуальной и коллективной форме.

Вышеуказанная основная часть занятия, как правило, делится на две части, но их тематика и вид тренировок не должны сильно отличаться.

В плане указывают цель, время, вид и место проведения занятия. Отдельную графу выделяют для темы и используемой литературы. После «шапки» идет развернутый план занятий с описанием вопросов и методом отработки. Документ утверждается уполномоченным лицом.

В вносят сведения о дате, месте и теме проведенных мероприятий.

Также в журнале указывается фамилия с должностью участника тренировки. В отдельных графах тренирующиеся ставят свою подпись, после выставления оценок и указания замечаний, если таковые имеются.